Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 36,77g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 131,26g.
Lunch: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Pan Integral. Diner: Mayonesa, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
quierounavida's Gewicht Geschiedenis
|