Jademarts's Logboek, 23 mei 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2018
57,5 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 mei 2018:
1739 kcal Vet: 33,34g | Eiwit: 126,85g | Kolhy: 237,74g.   Ontbijt: Pan Integral, Nestlé Nube de Leche Frutilla, Plátano, Svelty Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Unimarc Camarones Ecuatorianos, Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Supletech Women Whey Protein. Diner: Soprole Quesillo Zero Lacto, Pan Integral, Zanahoria, Pie de Limón. Snacks/Andere: Inca Sur Quinoa Pop, Great Value Marshmallows, Gourmet Esencia de Menta, Monterrey Café, Manzana Verde. meer...
1884 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jademarts's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.