|
體重87.5
體脂30.4
水分49.6
基代1645
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 87,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 230,69g.
Ontbijt: 星巴克 (Starbucks) 起司里肌可頌, 檸檬蛋糕, 無糖豆漿. Lunch: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 微熱山丘 鳳梨酥, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Diner: 牡蠣, 豆干, 炒高麗菜, 全聯 瓜仔肉, 飯. Snacks/Andere: 全家 中杯冰美式, 肯德基 (KFC) 炸雞. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|