Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 110,87g | Eiwit: 114,52g | Kolhy: 16,83g.
Ontbijt: Sadia Salaminho, Café. Lunch: Charque, Aurora Linguiça Toscana, Bucho, Carne de Vaca Moída, Coentro, Manteiga (com Sal), Sal, Vinagre, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Strapasson Cenoura Baby. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Bife de Carne de Vaca, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Copra Farinha de Coco (10g). meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenLuzDeOliveira's Gewicht Geschiedenis
|