Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 26,53g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 93,62g.
Ontbijt: Peanuts, Liberte Greek Yogurt 0%, 1% Fat Milk, Rogers Natural Wheat Bran. Lunch: Dempster's Multigrain Bread, 1% Fat Milk, Sunrise Firm Tofu, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. Diner: Kale, Cabbage, Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|