Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 50,81g | Kolhy: 163,90g.
Ontbijt: Lettuce, Boiled Egg, Avocados , Tesco Whole Foods Walnut Halves, Cinnamon, Honey, Almond Milk, Turmeric (Ground). Lunch: Cabbage , Tomato Sauce , Greek Yoghurt. Diner: 100% Whole Wheat Cracker, Hummus , Tomato Sauce , Asda Whole Wheat Pasta. Snacks/Andere: Tesco Pineapple, Green Apple, Strawberry & Grape, Dried Cranberries, Chicken Breast, Dried Fruit Mixture, Apples , Pineapple . meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RuthLouka's Gewicht Geschiedenis
|