Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 176,09g | Kolhy: 145,33g.
Ontbijt: Meridian Smooth Peanut Butter, Egg, Ryvita Ryvita Dark Rye, Activia Yogurt, Jordans Natural Muesli, Nespresso Caffè. Lunch: Meridian Smooth Peanut Butter, Vicenzi Savoiardi, Jordans Special Muesli, Novella Carciofini alla Romana con Gambo, Mushrooms, Ryvita Ryvita Dark Rye, Sasso Olio d'oliva, Bonduelle Rucola, BPR Nutrition Omega 3. Diner: Chicken Breast, Beer, Novella Carciofini alla Romana con Gambo, Carrefour Discount Ricotta, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Andere: Jordans Natural Muesli, Everyday Frozen Mango, Dymatize ISO 100, Meridian Burro di Arachidi, Coffee. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren en 2 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zappacosta1971's Gewicht Geschiedenis
|