Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2018
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 223,77g.
Lunch: 蘑菇, 植物油, 炒藕片, 鸡（不吃皮）, 炒青菜, 白飯. Diner: 青菜汤, 节瓜, 煮鸡蛋, 牛肉, 糖, 酱油, 墨鱼, 海藻（加酱油）, 寿司（含蔬菜和海鲜）, 三文鱼刺身, 白飯, 烏冬, 丹麦蓝罐 曲奇. Snacks/Andere: 奶粉, 淡奶油, 芝士, 茶（加糖）, 品客 (Pringles) 浓香奶酪味薯片, 品客 (Pringles) 酸乳酪洋葱味薯片, 五羊牌 莲花杯雪糕, LA TAPATIA 墨西哥少女玉米片（原味）. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|