|
coooook mutluyum allahin izniyle 3 gune kadar 89u gorucem
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 12,16g | Eiwit: 31,75g | Kolhy: 151,85g.
Diner: Patlıcan Kebabı, Yeşil Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Salatalık, Çay (Demlenmiş), Sütlaç, Cezerye. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 49 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tqcenur's Gewicht Geschiedenis
|