Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
458 kcal
|
Vet: 5,84g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 67,23g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, nature's path nature's path kamut puffs, Blueberries. Lunch: Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Wegmans Fruit Twists. Diner: Black Olives, Toasted Rye Bread, mushrooms, onion, broccoli, green pepper, red pepper, Egg whites, tomato. Snacks/Andere: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|