Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 35,95g | Eiwit: 61,54g | Kolhy: 128,44g.
Ontbijt: Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Apel. Diner: Cumi Goreng, Batagor, Ayam Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Roti Keju, Jeruk Nipis. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lifaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|