Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2480 kcal
|
Vet: 106,19g | Eiwit: 121,56g | Kolhy: 275,71g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Miel, Mantequilla, Bimbo Pan con Centeno, Bimbo Pan Artesano, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Queso Manchego, Aguacate, Huevo. Lunch: Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa Cocida, Jitomate, Champiñones Portobello, Espinacas, Espárragos, Sopa de Verduras, Lechuga. Diner: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Moras, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón. Snacks/Andere: Chocolate Dulce u Oscuro, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|