Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 55,49g | Kolhy: 178,13g.
Ontbijt: Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Окрошка. Lunch: Холодов Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Diner: Хлеб Дарницкий, Лук, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Тушеная Капуста с Рисом, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяный Пирог с Бананом. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|