Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 63,12g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 363,91g.
Ontbijt: Caffè Espresso, San Benedetto Thè al Limone, Marmellata di More, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Philadelphia Philadelphia Classico (25g). Lunch: Grana Padano Grana Padano, Mela, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Diner: Mela, Carrefour Pane di Grano Duro, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Andere: Myprotein BCAA Polvere, Mela, Nestlé Maxibon, Dolcetti, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|