Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 184,75g.
Lunch: Sponge Cake, Olive Oil, Chicken Leg, Baked Potato (Peel Not Eaten). Diner: Chicken Soup. Snacks/Andere: Becel Becel Sabor a Manteiga, Continente Bolacha Maria, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Apple, Casa de Mateus Doce de Figo, Jean Pierre Tostas Integrais de Centeio. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninilex96's Gewicht Geschiedenis
|