Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 38,25g | Eiwit: 131,56g | Kolhy: 207,31g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Lunch: 鶏のもも肉（皮なし）, パイナップル, 牛肉. Diner: タカノフーズ 納豆, 玄米（中粒、調理済み）, セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Andere: 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, お粥, 岩塚製菓 きなこ餅, マイプロテイン マルトデキストリン. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|