Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 170,21g.
Ontbijt: Nektarinen, Banane, Kaffee mit Milch, Edeka Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Kaffee mit Milch, Mandeln, Haselnüsse, Essig, Gekochtes Ei, Edeka Fettarmer Joghurt Mild, Gelbe Paprika, Radieschen, Kopfsalat, Rote Paprika. Diner: Parmesan (Gerieben), Alnatura Klare Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Zucchini, Olivenöl, Kartoffel-Gnocchi. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee mit Milch, Nektarinen. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VinoEna's Gewicht Geschiedenis
|