Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 53,25g | Eiwit: 95,25g | Kolhy: 54,18g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный , Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Картофель Молодой. Diner: Перекресток Дорадо, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: La Casada Pinot Grigio Вино, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Snack A La Francaise, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santa_m's Gewicht Geschiedenis
|