|
Oha. Das ist mal eine positive Überraschung. 😊
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 222,84g.
Ontbijt: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Haferflocken Zart. Lunch: Rote Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Diner: Wilhelm Brandenburg Sommerwurst, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Snacks/Andere: Orangen, Saskia Mineralwasser. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 34 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
28 mei 18 door lid: LottiMcFly
|
28 mei 18 door lid: Luise Freiheit
|
Alter Schwede :-). Sehr geil. So kann man doch gut in die neue Woche starten. LG
28 mei 18 door lid: Nizzy1988
|
28 mei 18 door lid: Levka...
|
28 mei 18 door lid: Büffetsau
|
Dann die Überraschung bitte geniessen. ;)
28 mei 18 door lid: Gemella2005
|
👏👏👏👏😄 ich liebe auch Überraschungen
28 mei 18 door lid: Mel.81
|
28 mei 18 door lid: Chefimobbelchen
|
Super👍 läuft ja gut bei dir 😀
28 mei 18 door lid: katrina6565
|
Heute sind endlich neue Klamotten eingetrudelt. Unfassbar was so ein paar Kleidergrößen ausmachen und wie anders man dann wirkt. 😊
28 mei 18 door lid: DonnieDarko89
|
28 mei 18 door lid: Luise Freiheit
|
28 mei 18 door lid: LottiMcFly
|
Ich poste am Wochenende mal welche. 🤗 Mal sehen, ob wer einen Unterschied sieht. 😏😃
28 mei 18 door lid: DonnieDarko89
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DonnieDarko89's Gewicht Geschiedenis
|