Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 14,85g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 116,13g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Кофе. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Соевый Соус, Мёд, Куриная Грудка Отварная, Лимон, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Яблоко. Diner: Мёд, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Груши, Чай. meer...
|
|
581 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|