|
Хэхееей! Ну привет, 63,8 килограмма!!!
Писали тут про скумбрию животворящую, у меня вчера бургер был, похоже, тот же самый)))
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 152,48g | Kolhy: 117,85g.
Ontbijt: Первый Вкус Молоко 2,5%, Чаплыгинмолоко Творог 1,8%, Европа Лаваш, Авида Кефир 1%, Яйцо, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Sen Soy Рисовая Вермишель, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Diner: Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы. Snacks/Andere: Ого Кунжут, Чаплыгинмолоко Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|