Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 116,09g | Kolhy: 68,05g.
Ontbijt: Midori Имбирь Маринованный, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Льняное Масло, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Diner: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Trec Nutrition Casein 100, Trec Nutrition Whey 100. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potemonchik's Gewicht Geschiedenis
|