|
A ver si a lo largo de la semana veo el 54 y pico
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 91,14g | Kolhy: 134,09g.
Ontbijt: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Salsa Yogur, El Tequito Tortilla Wraps Tomato, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerezas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomate Kumato. Diner: La Sirena Braseado de Verduras con Gambas. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado, Nueces, Milbona Skyr Natural. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaMU's Gewicht Geschiedenis
|