Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 177,72g.
Ontbijt: Яйцо, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяный Пирог с Бананом. Lunch: Манная Крупа, Котлеты из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Капуста с Рисом. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Andere: Наше Мороженое Кругляшок. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|