Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
144,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 80,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 114,75g | Kolhy: 98,43g.
Ontbijt: Clover Cheddar Cheese, Fruit Salad, Bokomo Provita Wholewheat. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Diner: Boiled Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Eaten), Orange, Broccoli Flower Clusters. meer...
|
|
4317 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lydia4Health's Gewicht Geschiedenis
|