Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 98,06g | Eiwit: 54,84g | Kolhy: 116,86g.
Ontbijt: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (Mix, Dry Powder). Lunch: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), McCormick Garlic Salt, Costco Edamame, Butter (Salted), Fried Egg, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Diner: McCormick Garlic Salt, Pepsi Diet Pepsi (Can), Aunt Penny's Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus, Butter (Salted), Stater Bros. Corn on The Cob, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Sugar, Strawberries, Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|