Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 179,76g | Kolhy: 202,39g.
Ontbijt: 100% Whole Wheat Pita Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Watermelon, Almonds, Bassé Raw Hazelnuts, Dry Curd Cottage Cheese, Molasses, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Diner: White Rice, Baked Potato Stuffed with Chili (Peel Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Molasses, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey (Red Valvet 🍰). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rawmeee's Gewicht Geschiedenis
|