Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 86,19g | Eiwit: 103,02g | Kolhy: 272,23g.
Ontbijt: Salmon, Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns. Lunch: Green Giant Veggie Tots - Sweet Potato & Cauliflower, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Athenos Roasted Garlic Hummus. Diner: Reese's Peanut Butter Baking Chips, Feta Cheese, Honey, Safeway White Whole Mushrooms, Taylor Farms Cauliflower Pearls, Spinach. Snacks/Andere: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|