Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 209,76g.
Ontbijt: 燕塘 纯牛奶, 汉尼 海盐低脂肪玉米片. Lunch: 糖, 植物油, 土豆（水煮，不加盐）, 蒸南瓜, 忌廉汤, 柠檬茶, 干烤花生（无盐）, 橘子果酱, 米粉（煮熟）, 甜椒, 蒜头面包, 牛肉, 焗猪颈肉（瘦肉）, 白飯, 港式奶茶. Diner: 怡泉 C+柠檬味汽水新配方, 嘉顿 提子面包, 迈大 脆乐脆芝士味松脆饼干, 雀巢 (Nestlé) 雪糍（糯米糍香草味冰淇淋）. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|