|
Надо избавляться от этого ужаса,что я наела😂
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 159,44g.
Ontbijt: Хлеб Черный, La Festa Горячий Шоколад Классический, Магнит Сыр Голландский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Табрис Шашлык Свинина Шея. Diner: Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Andere: Мёд, Дикси Баранки Ванильные, La Festa Горячий Шоколад Классический, Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|