Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 58,65g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 229,06g.
Ontbijt: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Нектарины, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Печеная, Огурец (без Кожуры), Арахис. Lunch: Яблоко, Kamis Имбирь Молотый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Carmencita Куркума, Тыквенные Семечки, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картошка Печеная. Diner: Курага, Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Andere: Алыча, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Клубника, Арахис, Изюм, Нектарины. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewicht Geschiedenis
|