Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 153,15g | Kolhy: 184,92g.
Ontbijt: Café Expresso, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Chocolate, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada. Diner: Sopa de Lentilhas, Filé de Frango Grelhado, Chocolate. Snacks/Andere: Banana Nanica, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|