karunia gusmawati's Logboek, 29 mei 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2018
54,2 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 mei 2018:
1413 kcal Vet: 44,43g | Eiwit: 115,11g | Kolhy: 137,84g.   Ontbijt: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Sun Pisang Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Soy Protein Vanilla. Diner: Hati Ayam, Mie Telur Kering, Pempek, Jamur Putih (Ditumis), Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Soy Protein Vanilla. Snacks/Andere: Nabati Hansel, Aice Strawberry Crispy, Kurma, Risoles. meer...
1320 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


karunia gusmawati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.