Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 66,95g | Eiwit: 99,04g | Kolhy: 147,45g.
Ontbijt: Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говядина Отварная, Перловый Суп, Капустный Салат, Лито Отруби Пшеничные. Diner: Картофельное Пюре, Зефир в Шоколаде, Капустный Салат, Минтай Жареный. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Sex - 15 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Koken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Crosstrainer - 29 minuten, вакуум - 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helenmm93's Gewicht Geschiedenis
|