Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 85,88g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 139,57g.
Ontbijt: Шампиньоны, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Оладьи из кабачков. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Простой Выбор Сгущенка, Тавр Сосиска Ганноверская, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Padel - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pushok1901's Gewicht Geschiedenis
|