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Der 2er kann bleiben wo er ist 😅
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119,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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868 kcal
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Vet: 25,82g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 72,09g.
Ontbijt: Zimt, Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen), Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Lunch: Zwiebeln, Dönerfleisch. Diner: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Andere: Erdbeeren, Erdbeeren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Jetzt aber dranbleiben 😉👍
30 mei 18 door lid: Strahlauge
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30 mei 18 door lid: erika.gr
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Mal sehen wie ich das lange WE mit 2x grillen überstehe ā🏼
30 mei 18 door lid: wuschal
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Klasse👍. Da wird die bestimmt was einfallen 🤗
30 mei 18 door lid: MoFu27
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30 mei 18 door lid: Mel.81
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Grillen selbst ist nicht die Gefahr, all das danach am Tisch ist immer gefährlich 🎂 🍧 🍿
30 mei 18 door lid: wuschal
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Ich werde auch den Grill anschmeißen 😁
30 mei 18 door lid: Strahlauge
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ich werde Kohle rein, diese anzünden und dann den Rost rauf und mit Fleisch/Gemüse belegen. Anschmeissen tu ich meine Frau Weber nicht :p
30 mei 18 door lid: wuschal
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So in etwa mach ich das auch...bei mir ist es aber ein Herr 😂
30 mei 18 door lid: Strahlauge
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Gut gemacht. 😎 Jeder 10er ist immer ein besonderer Moment. 😊
31 mei 18 door lid: DonnieDarko89
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wuschal's Gewicht Geschiedenis
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