Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 67,40g | Kolhy: 162,34g.
Ontbijt: Сгущенка, Кофе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, с Сыр Кастрамской 45%, Яичница. Lunch: Сырники с Изюмом, Вологодские Продукты Сгущенка. Diner: Льняное Масло, Зеленый Лук, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andere: Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арисом. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|