Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 172,75g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Steamed or Boiled Shrimp, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice, Indonesian Seasoned Tofu, Indonesian Seasoned Tempeh. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Egg Omelet, Indonesian Balado Eggs, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Grilled Chicken, White Rice. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Cooked Egg White. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hansigunadi's Gewicht Geschiedenis
|