Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2012
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 61,94g | Kolhy: 92,61g.
Ontbijt: Special K Protein Shake - Strawberry. Lunch: A1 Steak Sauce, Dinner Rolls, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Diner: Fat Free Ranch Salad Dressing, Light Butter with Canola Oil, Macaroni & Cheese, DM WHOLE KERNEL CORN, Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lauderback's Gewicht Geschiedenis
|