Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 166,08g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Cappy Karışık Meyve Suyu, Kuru Kayısı. Lunch: Torku Doğal Yoğurt, Et Sote, Domatesli Bulgur Pilavı. Diner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tavuk Sote, İçim Light Yoğurt, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Andere: Muz, Süt (Tam Yağlı), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1409 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolitacey's Gewicht Geschiedenis
|