Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
889 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 75,66g | Kolhy: 88,81g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Almonds. Lunch: Peanuts, Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Navels Oranges, Liberte Greek Yogurt 0%, Webber Naturals Ground Flaxseed. Diner: Chicken Broth (Home Recipe), Broccoli, President's Choice Blue Menu Green Lentils, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|