Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 39,41g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 79,38g.
Ontbijt: Ikan Panggang, Tumis Buncis, Telur Orak-Arik. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Panggang. Diner: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ikan Bawal. Snacks/Andere: Anchor Whipping Cream. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rika ny Riva'i's Gewicht Geschiedenis
|