Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 89,15g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 278,43g.
Ontbijt: Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Diner: Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Ragu Traditional Sauce, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Goya Chick Peas, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Whitman's Sampler Candy, Starburst Original Fruit Chews, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Southern Grove On The Go Trail Mix, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Yoga - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|