|
День рождения мужа не прошёл бесследно (((( 2 бокала Ламбруско и ролы дали о себе знать. Утешаю себя, что это водичка задержалась. Ну не могло же 2 кг просто так прилипнуть.
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 65,27g | Eiwit: 136,29g | Kolhy: 70,62g.
Ontbijt: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Салатные, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Льняное Масло, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой. Diner: Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Andere: Parmalat Low Lactose 0,05%, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100, Trec Nutrition Casein 100. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|