Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
805 kcal
|
Vet: 23,61g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 84,71g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Bassé Pumpkin Seeds, 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Carrots, Unsweetened Frozen Raspberries, Bob's Red Mill Wheat Bran, Egg, Liberte Greek Yogurt 0%, Navels Oranges. Diner: Rotini, Kale, Cauliflower, Unico Bean Medley, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Carrots, Multigrain Bread, Sweet Red Peppers, Cheddar Cheese, Tea with Milk. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Traplopen - 2 minuten, Koken - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|