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mesmo jacando, a perda contínua!
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83 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1142 kcal
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Vet: 70,24g | Eiwit: 86,75g | Kolhy: 40,83g.
Ontbijt: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quatá Queijo de Coalho, Água com Limão. Lunch: Azeitonas Verdes Recheadas, Estrogonofe de Frango, Alface, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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