|
Surprised
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 216,52g | Kolhy: 146,63g.
Ontbijt: Tesco Easy Peeler Satsuma. Lunch: Tesco Mint Assortment, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Boiled Potato. Snacks/Andere: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Heinz Burger Sauce. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Nice result all the same 👍🏻
31 mei 18 door lid: Phooka
|
31 mei 18 door lid: gaelicgal
|
Appreciate the support not sure if a six pack is on the cards b4 my birthday but I'm trying lol 👍
01 jun 18 door lid: tonycox
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|