Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 229,47g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Сырники Диетические III. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капустный Салат, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Агро-Альянс Красный Рис. Diner: Fit Musli Батончик Мюсли Fit Ореховый, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Fit Musli Батончик Мюсли Тропический, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Апельсин, Липецкое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури с Арисом. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozhzherima's Gewicht Geschiedenis
|