|
Вода уходит, лишь бы жир уплывал с ней)))
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 120,67g | Kolhy: 83,23g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Стейк из Индейки. Diner: Треска Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Vici Креветки Салатные, Пятерочка Груша Конференция, Ого Отруби Ржаные, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Casein 100, Parmalat Low Lactose 0,05%, Trec Nutrition Whey 100. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|