Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 139,92g.
Ontbijt: Quaker Cruesli, AH Magere Kwark, AH Nectarines, Kiwi. Lunch: Roerei, Bruine Boterham. Diner: Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt), Kipfilet, Cherrytomaten, Bertolli Pastasaus Romig. Snacks/Andere: Kwekkeboom Kaashapjes Oven, Bitterballen, Jumbo Shanghai Nootjes, Nectarines, Bolletje Brosse Eierkoek. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 45 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|